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Recursos de saúde e fitness que você pode ter perdido


Pronto para uma sexta-feira R & R? Fique em dia com as novidades e os melhores em fitness, saúde e felicidade com o nosso resumo semanal dos artigos mais populares da semana:

Gratividade da Semana: CrossFit VIDEO

Nesta semana, a Equipe Greatist se desafiou para uma aula de iniciantes no CrossFit NYC. Aqui está o que o co-fundador e co-proprietário Josh Newman tinha a dizer como uma introdução a esse popular protocolo de esporte e exercício orientado para a competição.

Os aromas afetam o humor?

Já teve um flashback da cozinha da vovó depois de comer um bom pedaço de biscoitos caseiros com pedaços de chocolate? Não é coincidência - graças aos laços do nariz com o cérebro, alguns aromas podem realmente influenciar o humor e desencadear memórias.

Comer na vida real: Olive Garden

É realmente possível obter uma refeição saudável nesta cadeia alimentar italiana centrada em carboidratos? O Greatist investiga.