Vida

Acne subclínica é a pior - aqui está como lidar com isso


Se você luta com inchaços na testa, saiba que não está sozinho. Pontos de todos os tipos podem ser os principais responsáveis ​​pela confiança (embora acreditemos totalmente que você deva abraçar a pele em que está), então não é de admirar que inúmeras pessoas vasculhem a Internet em busca de dicas e truques sobre como lidar com isso.

No entanto, se você deseja banir a acne subclínica - aqueles pequenos inchaços na testa que não parecem tão ferozes quanto as espinhas -, é realmente muito fácil.

O que é acne subclínica?

Os inchaços na testa são irritantes, sim, mas também são um sinal de que sua pele não é exatamente feliz. Pense nisso como um precursor da acne regular. Subclínica, que significa "não detectável", significa que, embora possa não parecer uma fuga completa, a causa é basicamente a mesma.

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"A acne subclínica é a acne superficial que fica logo abaixo da pele", diz Michele Green, MD, da RealSelf. "Também conhecida como acne comedonal, é causada por hormônios, genética e poros entupidos de pele morta, sujeira e bactérias".

Se essas pequenas protuberâncias cor de carne ou vermelhas estão causando estresse, é importante lembrar-se de tratar a causa - seja a pele oleosa, um acúmulo de células mortas da pele, hormônios ou algo completamente diferente - em vez de procurar uma solução temporária.

“Pense na acne como um campo de dentes de leão: você pode se livrar daqueles que vê, mas em breve estará lidando com um novo crescimento - uma espécie de jogo de carnaval de palhaçada pela mãe natureza”, diz David Lortscher, MD, dermatologista certificada pelo conselho e CEO da Curology. "Então, ao pensar em tratar a acne, queremos evitar novas manchas, não perseguir as antigas!"

Mas isso não significa que não há maneiras de banir os obstáculos o mais rápido possível.

Então, como você se livra disso?

De acordo com Adarsh ​​Vijay Mudgil, M.D., diretor médico da Mudgil Dermatology, a melhor maneira de tratar e prevenir a acne subclínica é voltar ao básico.

"Um bom regime de higiene é fundamental", diz Mudgil. Ele acredita em lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia com um limpador suave, além de usar apenas produtos como protetor solar, maquiagem e hidratantes, que são rotulados como "não comedogênicos". Os produtos de maquiagem ou de cuidados com a pele que você veste podem estar contribuindo também à acne subclínica, mantenha a pele natural (com protetor solar de qualidade, obviamente) o máximo possível.

A Mudgil recomenda o uso de cremes retinóides prescritos (desde que você não esteja grávida ou amamentando), bem como produtos que contenham peróxido de benzoíla para tratar e prevenir poros obstruídos.

Como você trata a acne subclínica (além de realmente reservar um tempo para lavar o rosto?)

“O tratamento em casa para os primeiros poros entupidos pode incluir ácido salicílico ou um beta hidroxiácido (BHA), que pode fornecer esfoliação e também ajudar a prevenir e tratar os poros bloqueados”, diz Lortscher. “O melhor tratamento para os comedões, sejam eles visíveis ou não, é um retinóide. A tretinoína, um retinóide prescrito, é o ingrediente ativo dos tópicos tópicos de acne, como o Retin-A. Isso diminui a formação de microcomedones (ou poros bloqueados precocemente) normalizando o ciclo de vida das células que revestem a abertura dos poros. ”

Basicamente, menos células mortas da pele bloqueando seus poros levará a menos acúmulo, o que significa menos acne subclínica e uma pele mais clara em geral. Lortscher explica que a tretinoína também tem propriedades anti-inflamatórias, o que significa que é ótimo para tratar todos os tipos de acne - não apenas para prevenção.

No entanto, nem todos têm acesso a medicamentos prescritos e, se você deseja limpar a pele naturalmente ou evitar possíveis efeitos colaterais de produtos agressivos, ainda existem opções para você. Beba bastante água e escolha alimentos que não piorem a acne. Use um limpador natural suave para reduzir o excesso de óleo e você pode até tentar uma máscara facial DIY para obter alguns benefícios para melhorar a pele.

Lembre-se, quando se trata de se livrar da acne subclínica, é importante tratar a pele corretamente. Não espere apenas que os inchaços apareçam antes de começar a lavar o rosto - mantenha a pele feliz e saudável durante todo o ano para que ele possa te amar de volta.

Jandra Sutton é autora, historiadora e oradora. Ela mora em Nashville com o marido e os dois cachorros, e Plutão ainda é um planeta em seu coração. Você pode segui-la no Twitter e Instagram.