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A séria preocupação com a saúde que todos os 20 e poucos devem saber sobre


Dr. Bonnie Feldman é analista de saúde digital e consultora de desenvolvimento de negócios que procura descobrir e implementar novas ferramentas digitais para ajudar os pacientes em sua jornada de saúde e bem-estar. Ela e Ellen Martin, que ajudaram a escrever esta peça, são co-autores de "Jogos sociais móveis para a saúde ” e "Big Data em Saúde - Hype e Hope “. Para saber mais sobre o Dr. Feldman, visite o site dela ou siga-a no Twitter.

Pergunta: Além da fama, o que a cantora Bret Michaels, a cantora pop Selena Gomez e a apresentadora de TV Cynthia McFadden têm em comum?

Resposta: Todas essas celebridades estão vivendo com doenças auto-imunes, que ocorrem quando o sistema imunológico do corpo ataca por engano e destrói seu próprio tecido corporal saudável.

Michaels, vocalista do Poison, foi diagnosticado com diabetes tipo 1 quando tinha apenas 6 anos de idade. As atrizes Halle Berry, Sharon Stone e Mary Tyler Moore também têm diabetes tipo 1.

Selena Gomez foi diagnosticada com lúpus eritematoso pela primeira vez na adolescência e teve que cancelar uma turnê de 2013 devido a crises; ela e a cantora e compositora Toni Braxton sofrem da forma sistêmica do lúpus. Singer Seal, cujas cicatrizes faciais são uma marca registrada do lúpus discóide, foi diagnosticado aos 23 anos.

A âncora de notícias Cynthia McFadden experimentou os graves sintomas intestinais de Crohn quando era estudante de 18 anos e, desde então, passou por tratamento com esteróides e ressecção cirúrgica. A atriz Shannen Doherty e o guitarrista do Pearl Jam Mike McReady também vivem com a doença de Crohn.

Atualmente, mais e mais jovens estão desenvolvendo doenças auto-imunes.

Caso contrário, jovens e saudáveis, com carreiras que exigem energia e visibilidade, essas celebridades são as últimas pessoas que pensamos ter doenças crônicas ao longo da vida. Mas a realidade é que as celebridades não são imunes a esses problemas, e tampouco outro demográfico “invencível” - jovens adultos.

Atualmente, mais e mais jovens estão desenvolvendo doenças auto-imunes. Aqui estão as informações que você precisa para entender o que são essas doenças, como elas se manifestam e o que você pode fazer para prevenir (ou, se for necessário, diagnosticar) uma doença auto-imune em sua vida.

Você está em risco? As doenças autoimunes mais comuns em adultos jovens

Os jovens adultos correm maior risco de sete das mais de 80 doenças autoimunes:

  1. Diabetes tipo 1. Essa doença auto-imune ocorre principalmente na infância, deixando os pacientes incapazes de metabolizar a glicose e exigindo uma vida inteira de injeções de insulina e exames de sangue para evitar complicações fatais. A incidência da doença aumentou cinco vezes nos últimos 40 anos (e 23% na última década), deixando cerca de 450.000 jovens com diagnóstico.
  2. Lúpus. Quase 5 milhões de pessoas em todo o mundo foram diagnosticadas com algum tipo de lúpus. Noventa por cento são mulheres, com idades entre 15 e 44 anos. O lúpus pode se manifestar com muitos sintomas diferentes, incluindo sensibilidade ao sol, dor nas articulações e insuficiência renal. O padrão de recorrência e remissão da doença e sua variedade ímpar de sintomas significam que muitos sofrem por anos antes de serem diagnosticados.
  3. Doença de Crohn. Mais comumente diagnosticado em pacientes de 15 a 30 anos, o Crohn é um distúrbio inflamatório crônico e extremamente doloroso de todo o trato digestivo. Crohn é uma das várias doenças inflamatórias intestinais auto-imunes (DII) com sintomas variados, incluindo inchaço, diarréia e dor no intestino, que podem surgir ou entrar em remissão por razões pouco compreendidas. Ao contrário da doença celíaca, essa condição não responde à eliminação de glúten ou proteínas similares.
  4. Esclerose múltipla (SENHORA). A EM, um distúrbio neurológico crônico que afeta o sistema nervoso central, é a doença neurológica mais comum em jovens. Os sintomas comuns da EM incluem fadiga, fraqueza, dormência, perda de visão, tremores e depressão.
  5. Psoríase. Existem cinco tipos de psoríase, que geralmente fazem com que manchas escamosas vermelhas apareçam na pele como resultado de uma aceleração dos processos normais de substituição da pele. Embora a psoríase possa ocorrer em qualquer idade, ela tende a atingir o pico entre o final da adolescência e o início dos 30 anos, ou entre os anos 50 e 60.
  6. Doença de Graves da Tireóide. A doença de Graves faz com que a glândula tireoide superprodua o hormônio tireoidiano, que afeta o metabolismo do corpo. Os pacientes jovens também podem sentir ansiedade, dificuldade de concentração, fadiga, insônia, fraqueza muscular, batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, tremores e nervosismo.
  7. Artrite reumatóide (RA). Cerca de 1,5 milhão de pessoas nos EUA têm AR, o que causa inflamação que pode danificar articulações e órgãos. Quase três vezes mais mulheres do que homens têm a doença, e as mulheres tendem a apresentar sintomas em uma idade mais jovem (geralmente entre 30 e 60 anos) do que os homens.

O que essas doenças têm em comum?

Somente nos últimos 40 anos, os imunologistas desenvolveram a teoria de que essas doenças têm algo em comum: ataques do sistema imunológico contra células em seu próprio corpo.

Nosso sistema imunológico trabalha para defender nosso corpo contra infecções por vírus, bactérias e parasitas. O sistema "inato" fornece defesa geral através dos glóbulos brancos que atacam patógenos. O sistema imunológico "adquirido" programa diferentes células de ataque (células T e células B) para reconhecer marcadores específicos (chamados "antígenos") em micróbios infecciosos - essa é a imunidade que você adquire após se recuperar de uma doença na infância. Todos esses são processos corporais necessários e úteis.

Todas essas doenças compartilham algo em comum: são desencadeadas por ataques do sistema imunológico contra células do próprio corpo.

Às vezes, o sistema imunológico adquirido fica desonesto - e, em vez de atacar invasores, as células imunológicas atacam seu próprio hospedeiro. Essas doenças têm sintomas tão diferentes porque cada uma ataca células diferentes: as células pancreáticas que produzem insulina (diabetes), células da pele (lúpus, psoríase), articulações (lúpus, AR) e rim (lúpus), o revestimento do intestino (IBD), ou as bainhas dos nervos (MS).

O que desencadeia doenças autoimunes?

Infelizmente, as teorias atuais se baseiam em uma grande quantidade de especulações quando se trata das causas de doenças auto-imunes (espero que novas ferramentas de análise de dados acelerem a descoberta científica e nos tragam melhores respostas em breve). Essas teorias sugerem vários fatores contribuintes:

  • Predisposição genética. Algumas doenças auto-imunes ocorrem em famílias, embora muitos pacientes sejam os primeiros em suas famílias a serem diagnosticados. Muitas famílias têm grupos de diferentes doenças auto-imunes que podem ser de genes compartilhados.
  • Influências ambientais. Estes ainda são pouco compreendidos. Os possíveis gatilhos incluem infecções por vírus ou bactérias, sensibilidades alimentares ou químicas, luz solar intensa e estresse.
  • Fatores recentemente hipotetizados. Novas pesquisas apontam para o papel de um "microbioma" desequilibrado (os micróbios que vivem na pele e no intestino) e na função da barreira intestinal prejudicada (também conhecida como "intestino permeável"). O microbioma humano e a auto-imunidade. Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Opinião Atual em Reumatologia, 2013 mar; 25 (2): 234-40 Intestino lento e doenças autoimunes. Fasano, A. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, fev 2012; 42 (1): 71-8.

Quais sintomas podem sinalizar doenças autoimunes?

Simplesmente por estar ciente de sua saúde e bem-estar geral, você deve saber o que seu normal é. Desvios do seu normal, especialmente grupos de novos sintomas, podem apontar para distúrbios autoimunes. Exemplos incluem:

  • Perda de peso inesperada e aumento da sede e fome, o que pode sugerir diabetes.
  • Dor abdominal recorrente e diarréia, o que pode sugerir Crohn ou IBD.
  • Fadiga, sensibilidade ao sol, erupções cutâneas e dores nas articulações, que podem apontar para lúpus.
  • Problemas de visão e fraqueza intermitente podem sugerir EM.

O que devo fazer se achar que posso ter uma doença auto-imune?

A conscientização é um bom lugar para começar. Eduque-se sobre seus sintomas (existem muitos recursos on-line, incluindo comunidades para doenças específicas) e observe se você está enfrentando crises em resposta a gatilhos ambientais (como alimentos, estresse e exposição ao sol). Esse conhecimento será útil para gerenciar seu estilo de vida e buscar aconselhamento profissional.

Muitos pacientes com doenças autoimunes são inicialmente demitidos como hipocondríacos.

Também é útil conhecer seus genes e analisar o histórico familiar de grupos de doenças autoimunes (não necessariamente o mesmo - uma predisposição genética pode se manifestar como doenças diferentes em diferentes membros da mesma família). Dito isto, muitos casos de doenças autoimunes surgem espontaneamente, sem histórico familiar.

Se você acredita que pode ter uma doença auto-imune, é importante ser seu próprio advogado e ser persistente em procurar atendimento. Muitos pacientes com doenças autoimunes são descartados como hipocondríacos nos estágios iniciais da doença, e os médicos podem se sentir desconfortáveis ​​ao entregar um diagnóstico, uma vez que o tratamento pode ser desafiador. Por esse motivo, pode ser extremamente útil ter um relacionamento de confiança com seu médico principal. Mesmo assim, esteja preparado para um longo caminho para o diagnóstico.

O que posso fazer para evitar doenças auto-imunes?

Não importa o quê, é importante cuidar bem de si mesmo. Há um crescente corpo de pesquisa apontando para os efeitos terapêuticos da nutrição, exercícios e controle do estresse. Comer de forma saudável, dormir bastante, exercitar-se e reduzir o estresse certamente não vai doer e pode ajudar.

Um crescente corpo de pesquisa aponta para os efeitos terapêuticos da nutrição, exercícios e controle do estresse.

Para descobrir o que é melhor para seu corpo, experimente esses elementos e observe como o seu corpo responde. Quanto mais você se preocupa e aprende sobre seu corpo, mais habilitado você será para tomar seus cuidados médicos com suas próprias mãos e trabalhar efetivamente com sua equipe médica.

Resumo das Doenças Auto-Imunes

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