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Seja seu próprio treinador: 4 perguntas que você deve fazer a si mesmo


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"Quero sair do meu emprego sem saída."
"Eu quero ganhar mais dinheiro."
"Quero finalmente abrir meu coração para amar."
"Eu quero me aceitar por quem eu sou."

Algum desses soa familiar? Você não está sozinho. A maioria de nós deseja experimentar algumas mudanças incríveis em nossas vidas em 2016. E aqui está a melhor notícia: você pode fazer essas alterações sozinho. Por mais luxuoso e impressionante que seja o apoio individual de um ônibus da vida, nem sempre está em nosso orçamento.

Mas com uma pequena ajuda de Dan Sullivan, um líder de pensamento no campo do crescimento e desenvolvimento e treinador de alguns dos CEOs mais bem-sucedidos do mundo, é possível esclarecer o que você deseja e como chegar lá, sem pagar para ajuda profissional.

Suas perguntas, que apareceram em Os Princípios de Sucesso, ajudaram enormemente a mim e meus clientes. Tudo o que você precisa é de uma mente aberta, um notebook e uma hora para uma incrível sessão de treinamento. Uma coisa a ter em mente: imagine que alguém em quem você confia está fazendo essas perguntas e responda com todo o seu coração - não se segure!

4 perguntas para o crescimento pessoal

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1. Se nos encontrarmos daqui a três anos, o que aconteceu durante esse período de três anos para você se sentir feliz com seu progresso?

Imagine-se com 27, 31, 49 anos - no entanto, você terá três anos. Que visão o deixa mais satisfeito? Como será sua vida? Onde você estará? O que você fará nesta data exata daqui a três anos?

Quanto mais específico você for, melhor. O universo responde melhor à paixão, clareza e intenção. Anote todos os detalhes - da aparência da sua casa, ao total da sua conta bancária, às atividades que preencherão seu dia, mesmo onde você passará férias e com quem (isso pode incluir um cônjuge que você ainda não conheceu e / ou filhos que você espera ter).

Lembre-se: baseie isso no que você não quer o que você pensar você deve querer ou o que as outras pessoas querem para você.

2. Quais são os maiores perigos que você terá que enfrentar e lidar para alcançar esse progresso?

Seja honesto com você mesmo. Você bebe demais ou assiste muita TV - qualquer coisa que não permita que você se concentre o suficiente para iniciar uma confusão ou fazer um esforço para conhecer novas pessoas? Você evita fazer cursos de desenvolvimento pessoal ou participar de encontros que lhe permitirão fazer conexões e aprender lições importantes? Você se sabota com pensamentos de "Eu não sou inteligente o suficiente / confiante o suficiente / pronto para saltar para a frente?"

De todos os perigos e distrações do mundo, o maior perigo é muitas vezes nossos pensamentos limitantes sobre o nosso potencial.

De todos os perigos e distrações do mundo, o maior perigo é muitas vezes nossos pensamentos limitantes sobre o nosso potencial. A grande maioria deles parece real, mas na verdade não é verdadeira. Quando consumimos todas as mesmas crenças baseadas no medo repetidas vezes, vivemos uma vida limitada - meia-vida.

3. Quais são as maiores oportunidades que você tem para focar e capturar para conseguir essas coisas?

Você tem uma história inspiradora que pode compartilhar com o mundo para ajudar outras pessoas? Você mora em uma cidade com profissionais de alto desempenho, com alguns dos quais talvez possa se conectar? Você conhece alguém que acabou de se mudar para uma cidade ou país que pode oferecer oportunidades para você? Você conhece o WordPress (ou conhece alguém que é) e pode criar um blog lindo em pouco tempo? Você é realmente bom em ajudar pessoas com habilidades de entrevista e por morar perto de um campus universitário?

As oportunidades são infinitas quando você realmente abre os olhos e olha. Lembre-se do que surgiu para você na primeira questão e procure as migalhas de pão que o cercam agora. Eu garanto que eles existem.

4. Quais pontos fortes você precisa para reforçar e maximizar? Quais habilidades e recursos você precisa desenvolver e não possui atualmente para capturar essas oportunidades?

Esta é a questão final, pois requer açao. Não é nada que acontece na vida sem ação, meu amigo. Você precisa desenvolver algumas habilidades de marketing on-line? Fazer um curso intensivo de blogs para iniciantes? Trabalha em sua confiança em redes ou namoro? Talvez você precise ler sobre como pedir um aumento, criar uma proposta de negócios para converter seu hobby em um show lucrativo ou meditar para aliviar a ansiedade.

Felizmente, nunca houve um momento melhor na história para alcançar o que você deseja - e 99% do que pode ajudá-lo é uma pesquisa no Google longe de ser encontrada.

The Takeaway

Lembre-se sempre da visão que você tem para o seu futuro. Essa é a minha ferramenta mais importante para permanecer na pista. Quando eu trabalhava em um cubículo para um chefe, percebi que não era para mim, então comecei um negócio no meu tempo livre. Quando eu era criança, a necessidade de experimentar o mundo tocou meu coração com tanta força que mudei para Sydney, na Austrália, aos 18 anos e depois me mudei para Nova York aos 25 anos.

Minhas visões naquela época me mantinham como minha visão atual agora. Cada ano novo soa mais rápido que o anterior, especialmente quanto mais velho você fica.

2019 está se aproximando rapidamente. Onde eu posso esbarrar em você?

Susie Moore é colunista de Great Life e coach de confiança em Nova York. Inscreva-se na Side Hustle Prep School e verifique todas as terças-feiras a última coluna No Regrets!