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Dias GreatistYou 33-35: Como nossos participantes tiram o máximo proveito de seus fins de semana


Bem-vindo ao GreatistYou, um novo experimento social em que vemos o que acontece quando cinco pessoas decidem mudar sua saúde - e transmitem suas jornadas para todo mundo ver. Quatro gols, cinco competidores e seis semanas para esmagar os ditos objetivos pela promessa de uma vida melhor (oh, e US $ 1.000!).

Nossos concorrentes provaram que os fins de semana são apenas alguns dias extras para buscar a grandeza. Vamos começar com Darby e Adrienne (@greatistdanda), que usaram seu tempo livre para participar de uma corrida de Komen para a cura em Prospect Park, no sábado. Como se isso não bastasse, voltaram ao parque no dia seguinte para treinar para os próximos 10 km.

Depois de dar tudo de si, os Brooklynitas fizeram uma pausa muito merecida no telhado, onde tiraram essa incrível foto panorâmica de sua vista.

Enquanto isso…

  • Brandon (@greatistbrandon) está super empolgado em fazer compras no Sprouts Farmers Market com o cartão-presente que lhe enviamos. (Dica profissional: você também terá vantagens se participar da próxima temporada de GreatistYou.) A julgar pela legenda em sua foto na balança, Brandon parece feliz com seu peso! Que sensação maravilhosa!
  • Jasmim (@greatistjasmine) tem como objetivo permanecer o mais próximo possível do Whole30 durante o cruzeiro. Isso não será tarefa fácil, mas ela conseguiu. Você é profissional, Jasmine - apenas diga não ao bar de sobremesas.
  • Regina (@greatistregina) postou alguns vídeos intensos neste fim de semana que provam o quão difícil o treinamento de Muay Thai pode ser. Isso é doloroso apenas Veja às.
  • Jessi (@greatistmentor) nos deu o toque magro de shakes de proteína e como fazê-los sabor delicioso. Assista ao vídeo completo aqui.